En Espiritualmente queremos empezar este 2015 llenos de energía positiva y buen humor. Mucha felicidad que también queremos compartir con todos vosotros.
Por eso mismo hoy os traemos en nuestro blog algunos consejos de felicidad que nos ayuden a empezar de la mejor manera posible este año que ahora empieza.
Así que a continuación te describimos seis propósitos de Año Nuevo imprescindibles si queremos que la felicidad nos acompañe durante este 2015.
1. Llena el año de risas: la risa nos aporta numerosos beneficios para nuestra salud y nuestra felicidad, como ya os explicamos en Espiritualmente en este enlace. Así que ríete a cada oportunidad que tengas. Ríe siempre, ríe cada día y no dejes nunca de sonreír y de afrontar la vida con optimismo.
2. Canta y baila: como dice el refrán, Quien canta sus males espanta. Así que desde Espiritualmente te proponemos que siempre que te encuentres decaído o con los ánimos bajos, o que te de miedo alguna situación, intentes buscar el lado positivo y cantes y bailes para liberar la tensión y llenarte de buen humor.
3. Abraza cada día: tómate esta frase como un propósito de Año Nuevo. Desde Espiritualmente te proponemos que cada día des abrazos a las personas que más quieres. No dejes pasar ningún día sin dar un abrazo y verás lo bien que te sentirás.
4. Escucha tu mente y tu corazón: pase lo que pase, sigue siempre los impulsos que te manden el corazón y tu mente. No dejes que las influencias de otras personas y el miedo al qué dirán te frenen a la hora de actuar y vivir la vida a tu manera.
5. Expresa tus emociones: no te guardes para ti tus emociones, debes expresar todos tus sentimientos, miedos, preocupaciones, alegrías, dudas… exprésate con libertar y verás como te sientes más aliviado sólo con compartir tus problemas con otras personas.
6. Carpe diem: cada día es único, así que vive la vida como si no hubiera mañana. Aprovecha cada oportunidad que se te presenta en tu vida y no dejes pasar ni un sólo día sin luchar por los sueños que más quieres en la vida.
‘Espiritualmente un gran espacio para aprender, un lugar donde encontrar muchas respuestas’